脂溶性維生素有什么作用（脂溶性維生素好處是什么）

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1、脂溶性維生素是指不溶于水，但溶于脂肪和有機溶劑的維生素。

2、包括維生素a、維生素d、維生素e和維生素k。

3、通常與水溶性維生素相區(qū)別，它指的是維生素C和維生素B.維生素A與黑暗視覺有關(guān)。

4、如果維生素A缺乏， 會導(dǎo)致夜盲癥。

5、維生素D與骨骼鈣化有關(guān)。

6、如果缺乏，會引起佝僂病，容易骨折，腿腳抽筋。

7、維生素E是動物繁殖所必需的。

8、缺乏會導(dǎo)致肌肉退化，縮短紅細(xì)胞壽命。

9、維生素K是維持血液凝固所必需的。

10、 維生素是維持生命正常運轉(zhuǎn)的必需物質(zhì)。

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