春季過敏的預(yù)防措施（過敏的預(yù)防措施）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，春季過敏的預(yù)防措施，過敏的預(yù)防措施很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

過敏，從字面上看，就是身體的免疫系統(tǒng)對(duì)外來物質(zhì)過度敏感。所以涉及到內(nèi)外兩個(gè)因素，即內(nèi)在過敏體質(zhì)和外在過敏原。內(nèi)源性過敏是先天性的，由遺傳決定。據(jù)資料分析，父母一方有過敏體質(zhì)，

他們的孩子大約30%也會(huì)過敏；父母雙方都過敏，孩子過敏的概率在50%以上。外界過敏原主要是食物(如牛奶中的柑橘、雞蛋、水果、海鮮、堅(jiān)果，尤其是花生、巧克力等。)嬰兒期。

其他包括塵螨和花粉過敏。世界衛(wèi)生組織將每年的7月8日定為世界過敏日。

那么，過敏可以預(yù)防嗎？答案是肯定的。過敏是可以預(yù)防或延緩的。具體可以分為控制環(huán)境和改善內(nèi)在體質(zhì)兩個(gè)方面。

1.控制環(huán)境的濕度。潮濕的環(huán)境細(xì)菌容易滋生，適宜的濕度為50%。

2、減少臥室灰塵，保持室內(nèi)環(huán)境清潔，勤用濕布擦拭，勤給孩子更換床單、被套、枕套等用品。

3.避免接觸刺激物、香水、農(nóng)藥等揮發(fā)性物質(zhì)，盡可能避免使用。室內(nèi)使用高效空氣過濾器可以凈化空氣。避免去鮮花茂盛的地方，尤其是大風(fēng)天氣。

4.飲食保健呼吁媽媽母乳喂養(yǎng)，可以大大減少過敏的發(fā)生。母乳喂養(yǎng)應(yīng)該持續(xù)六個(gè)月。一般寶寶四個(gè)月左右添加輔食，過敏寶寶六個(gè)月后才能添加。如果六個(gè)月的時(shí)候腸道吸收還不穩(wěn)定，很容易嘔吐。

添加輔食時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)。另外，嬰幼兒的飲食要清淡，盡量減少調(diào)味料和色素。

5、適量運(yùn)動(dòng)不宜過嚴(yán)嬰兒期睡覺時(shí)，稍大的孩子可適當(dāng)增加戶外運(yùn)動(dòng)量。

過敏體質(zhì)是先天性的。好在隨著年齡的增長(zhǎng)，人的體質(zhì)發(fā)生變化，免疫系統(tǒng)逐漸成熟，大部分人的過敏癥狀會(huì)有所改善。年輕的父母應(yīng)該注意你的孩子，盡最大努力減少過敏的發(fā)生。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽： 過敏的預(yù)防措施