導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，小孩子上火怎么辦，孩子上火怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、父母要調(diào)整飲食和生
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，小孩子上火怎么辦，孩子上火怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、父母要調(diào)整飲食和生活。
2、控制孩子的零食，不吃含糖量高的食物，油炸的，油炸的。
3、平時(shí)孩子可以多吃蘋果、橘子等新鮮果蔬，飲食要清淡，避免辛辣刺激性食物。
4、平時(shí)多給孩子喝水， 尤其是在旱季。
5、養(yǎng)成良好的規(guī)律作息。
6、早上排便也是最好的，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
7、平時(shí)多出去參加戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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