導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，水土不服拉肚子妙招，水土不服拉肚子怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！水土適應的概念
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，水土不服拉肚子妙招，水土不服拉肚子怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
水土適應的概念是指在某地長期生活，然后搬到另一個環(huán)境、氣候、空氣濕度不同的地方，所產(chǎn)生的不舒服的感覺。最常見的表現(xiàn)是大便不規(guī)則，部分患者表現(xiàn)為腹瀉或腹瀉。處理方法如下：
1.如果從比較干燥的地方進入濕度比較大的地方，比如夏天從北向南，空氣中的濕度比較大，如果吃了辛辣的食物，可能會出現(xiàn)腸胃不適。胃腸道本身就有自我調(diào)節(jié)功能。如果你長時間吃不熟悉的食物，
胃腸道會加速蠕動，然后讓不合適的東西快速排出，減少對身體的傷害。對于這種情況，清淡飲食，然后少吃多餐，少吃辛辣刺激性食物和很少接觸的食物，自然可以緩解；
2，有所謂的水土不服，其實是旅行者腹瀉，感染了輪狀病毒，是自限性的，清淡飲食也能緩解一周左右。如果非常嚴重，腹瀉會導致電解質(zhì)紊亂等。需要補充電解質(zhì)甚至輸液。
也有一些病人表現(xiàn)出便秘。當他們從一個相對潮濕的地方進入一個相對干燥的地方時，可能幾天都不明白大便的情況。這個時候，他們也要注意均衡飲食。他們可以吃香蕉、火龍果等水果，多喝水，調(diào)節(jié)心情，保持心情輕松愉快。
從而改變大便的特性和習慣。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 水土不服拉肚子怎么辦
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