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高血糖可以吃哪些水果好（高血糖可以吃哪些水果）

2023-05-13 03:45:10 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，高血糖可以吃哪些水果好，高血糖可以吃哪些水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病分

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，高血糖可以吃哪些水果好，高血糖可以吃哪些水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、疾病分析：高血糖患者應(yīng)盡量選擇一些含糖量較低的水果，如柚子、蘋果、草莓、梨、火龍果、番茄等含糖量較低的水果。

2、糖尿病患者在控制血糖穩(wěn)定時可以適當(dāng)選擇，并盡量在兩餐之間吃少量水果，分份吃水果。

3、 一次不要吃太多，比如一個蘋果可以切成小塊，早餐和午餐之間可以選擇性吃一兩小塊，午餐和晚餐之間可以適當(dāng)吃一兩塊。

4、切記不要一次吃太多，這樣血糖容易波動太大，每天吃的水果都需要算到總熱量里。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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