導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕早期可以吃雪糕嗎，懷孕可以吃雪糕嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、懷孕的時候可
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕早期可以吃雪糕嗎，懷孕可以吃雪糕嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 懷孕的時候可以偶爾吃點冰淇淋。冰淇淋含糖量高，還含有其他添加劑，比如香精。懷孕后經(jīng)常吃冰淇淋對孕婦和胎兒都不好：1。影響其他食物的攝入。由于冰淇淋含糖量高，孕婦吃冰淇淋后會有飽腹感，影響其他食物的攝入。
2、 導致孕期營養(yǎng)不均衡。2、經(jīng)常吃冰淇淋會使熱量超標，導致孕婦體重增加過多，血糖升高，生出巨大的嬰兒。3、因為雪糕是涼的，經(jīng)常吃雪糕會引起腸胃不適、胃痛等癥狀，尤其是孕早期吃雪糕會加重孕吐癥狀。
3、 所以懷孕的時候可以偶爾吃一次冰淇淋，不建議經(jīng)常吃。孕期注意均衡飲食，葷素搭配，適量吃瘦肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多吃新鮮蔬菜。
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標簽： 懷孕可以吃雪糕嗎
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