導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于兒童吃什么水果好消化,兒童吃什么水果好可能很多朋友還不知道,今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題,現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧...
大家好,關(guān)于兒童吃什么水果好消化,兒童吃什么水果好可能很多朋友還不知道,今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題,現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧!
1、小孩的生長(zhǎng)發(fā)育迅速,需求的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)更多一些,首先是要注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充。
2、平常可以多吃一些,含鈣量高的食物,比如說(shuō)魚蝦。
3、排骨,牛肉,多吃一些含鈣量高的水果。
4、比如說(shuō)葡萄,獼猴桃,櫻桃。
5、水果的選擇也要根據(jù)兒童的體質(zhì),一些偏熱體質(zhì)的兒童,盡量少吃溫?zé)岬乃?/p>
6、比如說(shuō)榴蓮,過(guò)敏體質(zhì)的人,盡量少吃芒果。
7、以免誘發(fā)過(guò)敏。
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標(biāo)簽: 兒童吃什么水果好
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