堪薩斯州衛(wèi)生與環(huán)境部正在鼓勵(lì)居民積極生活并健康飲食。
堪薩斯州衛(wèi)生與環(huán)境部表示,正在鼓勵(lì)堪薩斯人采取積極的生活方式和健康的飲食習(xí)慣,以回應(yīng)疾病控制與預(yù)防中心的成人肥胖報(bào)告。
根據(jù)KDHE,2019年的報(bào)告顯示,年齡在18歲及以上的成年人中有三分之一以上的人肥胖,占35.2%。它說(shuō)這比2018年的34.4%略有上升。
KDHE說(shuō),它了解到,盡管居民可以采取措施改善自己的健康狀況,但可以對(duì)環(huán)境和系統(tǒng)進(jìn)行更改,以鼓勵(lì)人口水平的變化。它說(shuō),它為選擇通過(guò)政策,系統(tǒng)和環(huán)境策略解決肥胖癥的慢性病風(fēng)險(xiǎn)降低社區(qū)受贈(zèng)者提供資金和指導(dǎo)。
據(jù)該部稱(chēng),項(xiàng)目包括采用和實(shí)施健康的社區(qū)設(shè)計(jì)原則,以支持步行或騎自行車(chē)的居民,提供健康食品和擴(kuò)大農(nóng)民市場(chǎng)。
肥胖會(huì)使您面臨心臟病,中風(fēng)和2型糖尿病等健康狀況的風(fēng)險(xiǎn)。KDHE秘書(shū)Lee Norman博士說(shuō):“如果您確實(shí)有COVID-19,它也可能增加并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn),在我們應(yīng)對(duì)這種大流行的過(guò)程中,必須所有人都采取預(yù)防措施,以減輕這種病毒的危害,這是當(dāng)務(wù)之急。”影響。散步,騎自行車(chē),調(diào)整飲食等簡(jiǎn)單的事情可以對(duì)我們的整體健康產(chǎn)生重大影響。”
KDHE說(shuō),Kansans還可以做以下事情來(lái)幫助改善他們的健康狀況:
充足的睡眠
多喝水
多吃蔬菜
尋找健康的方法來(lái)應(yīng)對(duì)壓力
天氣晴朗時(shí),到戶(hù)外去!
使用健身應(yīng)用或視頻
諾曼博士說(shuō):“解決肥胖需要個(gè)人和社區(qū)共同行動(dòng)。”“需要我們所有人共同努力才能有所作為。”
標(biāo)簽: 飲食習(xí)慣
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