導(dǎo)讀 根據(jù)一項新的研究，與那些每晚至少閉眼7小時的同齡人相比，在50多歲和60多歲的夜晚睡眠少于6小時的人出現(xiàn)癡呆癥的可能性更高。
巴黎大學(xué)S&
根據(jù)一項新的研究，與那些每晚至少閉眼7小時的同齡人相比，在50多歲和60多歲的夜晚睡眠少于6小時的人出現(xiàn)癡呆癥的可能性更高。
巴黎大學(xué)SéverineSabia博士說：“我們證明中年短暫的睡眠時間與癡呆癥風(fēng)險之間存在一致的關(guān)。精神疾病和其他已知與癡呆癥相關(guān)的慢性疾病并不能解釋這種關(guān)。”說。。
薩比亞補充說：“這項研究突顯了保持良好睡眠衛(wèi)生對大腦健康的重要性。”
該研究于4月20日在線發(fā)表在《自然通訊》上。
小說研究
薩比亞指出：“在癡呆癥的研究中，重要的是要牢記癡呆癥的臨床前期很長。”
由于大多數(shù)癡呆癥的特征是在20年或更長時間內(nèi)會發(fā)生各種功能變化，因此需要長期隨訪的研究以了解睡眠時間與后續(xù)癡呆癥之間的關(guān)系。
到目前為止，有關(guān)這種系的許多證據(jù)來自隨訪時間不到10年的研究。
然而，在這項研究中，研究人員研究了來自英國的7,959名參與者的睡眠與癡呆之間的系，這些參與者接受了25年的隨訪。
在隨訪期間，共診斷出521例癡呆癥病例。
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