導讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。祛濕氣的水果都有什么，祛濕氣的水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、去除水分的水果很少
大家好，來來為大家解答以上的問題。祛濕氣的水果都有什么，祛濕氣的水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、去除水分的水果很少。
2、比如每天吃少量的葡萄、大棗、桃子、杏子，可以去濕氣，但是效果很弱，所以不是臨床上主流的去濕氣的食物。
3、日常生活中可以適當吃些蔬菜，如冬瓜、苦瓜等，可以幫助人體更好地祛濕，或者喝點薏米粥等。
4、臨床上，對于患者來說，大部分水果都可以增加水分，如梨、哈密瓜、黃瓜等，這些水果味甘，水分豐富，非常有利于體內的濕邪滯留。
5、臨床上，我個人認為最好用中藥方劑祛濕，如沈凌、白術散、二妙丸等都是不錯的選擇。
6、不要單純依靠水果來去除水分。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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