導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,睡覺脖子落枕了咋辦,睡覺脖子睡落枕了怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、落枕癥狀
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,睡覺脖子落枕了咋辦,睡覺脖子睡落枕了怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 落枕癥狀在睡眠中出現(xiàn),對(duì)癥治療是主要方式??梢酝ㄟ^局部按摩放松肌肉,改善落枕癥狀,也可以通過針灸按摩改善落枕癥狀。癥狀較輕的患者可以通過休息和調(diào)整姿勢(shì)來改善癥狀。
2、 目前認(rèn)為落枕原因不明,可能是由于睡姿不正確或枕頭過高或過低導(dǎo)致肌肉痙攣,產(chǎn)生局部疼痛癥狀,需要放松局部肌肉,如按摩、針灸、推拿等。中醫(yī)認(rèn)為落枕是氣滯血瘀所致,可以通過針灸來改善。
3、 一般情況下,落枕是通過休息和調(diào)整姿勢(shì)來緩解的。所以,落枕發(fā)生時(shí),先不要著急按摩、針灸、推拿,因?yàn)橐恍┎灰?guī)范的按摩、推拿可能會(huì)引起頸動(dòng)脈、椎動(dòng)脈的刺激,會(huì)有相應(yīng)的不良后果。
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