導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，坐月子能吃啥，月子里能吃紅薯嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病分析：月子里可以
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，坐月子能吃啥，月子里能吃紅薯嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：月子里可以吃紅薯。
2、紅薯含有豐富的淀粉、膳食纖維、維生素、鈣、鐵、鉀等營養(yǎng)物質(zhì)，具有健脾胃、補(bǔ)氣血、強(qiáng)腎養(yǎng)陰的功效，因此對產(chǎn)后體虛、便秘等癥狀有很好的緩解作用。
3、但食物進(jìn)入消化道后容易產(chǎn)生較多氣體，所以不適合剖宮產(chǎn)后未排氣或產(chǎn)后腹脹的孕婦食用。
4、另外，如果是母乳喂養(yǎng)，寶寶會更容易脹氣。
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