導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,濕氣重不能吃什么水果和食物,容易產(chǎn)生濕氣的食物很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、容易
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,濕氣重不能吃什么水果和食物,容易產(chǎn)生濕氣的食物很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、 容易產(chǎn)生濕氣的食物有很多,以冷食為主,油膩的食物最容易產(chǎn)生。
2、冰淇淋之類的冷食,涼菜之類的冷食,沙拉都有可能導(dǎo)致。
3、對(duì)于垃圾食品之類的油膩食物,牛奶、酒容易使腸胃功能發(fā)粘,導(dǎo)致消化不良,內(nèi)生濕邪。
4、臨床上可以少吃產(chǎn)生濕氣的食物,尤其是肥胖患者或者體內(nèi)濕氣過(guò)重的患者。
5、盡量少吃熱量特別高的食物和相關(guān)的補(bǔ)品,否則脾胃功能差,補(bǔ)品不能被吸收,反而會(huì)變濕,滯留體內(nèi)。
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標(biāo)簽: 容易產(chǎn)生濕氣的食物
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