過敏性鼻炎的自我療法是什么鼻炎（過敏性鼻炎的自我療法是什么）

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1、 過敏性鼻炎主要是機(jī)體免疫力和抵抗力下降后，鼻腔吸入過敏原引起的。

2、一般來說，過敏原包括灰塵、花粉、螨蟲和天氣變化引起的冷空氣過敏。

3、臨床表現(xiàn)多為早晨打噴嚏、流鼻涕、鼻子發(fā)癢。

4、如果癥狀嚴(yán)重，可能會(huì)出現(xiàn)結(jié)膜充血、眼睛發(fā)癢或哮喘。

5、治療：急性期需口服抗過敏藥物，如孟魯司特咀嚼片或氯雷他定。

6、但鼻腔局部需要使用氟利松酶鼻用氣霧劑或奈舒納鼻用氣霧劑，療程為一個(gè)月左右。

7、緩解期可以運(yùn)動(dòng)，比如跑步、游泳，增加免疫力和體質(zhì)，這樣就可以徹底治愈。

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