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濕疹恢復(fù)期長,容易復(fù)發(fā)?;颊卟粌H要積極配合治療。培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣也很有必要。根據(jù)濕疹患者的病理特點(diǎn),總結(jié)了以下濕疹患者的日常生活禁忌:
1.不要使洗澡水過熱。很多患者為了止癢,選擇用熱水燙傷。這樣雖然可以解決一時(shí)的瘙癢,但是后期會(huì)加重瘙癢,尤其是急性皮炎和濕疹。洗澡的時(shí)候,需要注意。在皮膚上涂上肥皂后。沖洗干凈,不要讓洗液留在皮膚上。洗完澡后,用吸水性好的大浴巾拍打皮膚來吸收水分,而不是搓揉干燥皮膚。2、避免過度抓撓皮膚抓撓后,皮膚會(huì)滲出更多組胺,加重病情。在臨床上,很多患者的過度抓撓會(huì)導(dǎo)致很多膚色加深變厚,影響皮膚的美觀。3.患者在洗碗、洗衣服等家居活動(dòng)中要注意選擇合適的洗滌劑,這樣容易導(dǎo)致皮膚更干燥、皮膚皸裂、瘙癢更深。皮炎濕疹患者要減少堿性洗滌劑的使用,選擇一些中性的。4.以簡約自然為原則,減少生活環(huán)境,刺激生活環(huán)境。裝修好的房間的味道,新家具的味道,鮮花的味道,殺蟲劑,香水,空氣清新劑等。在空氣中散發(fā),過敏人群吸入后可能加重病情,應(yīng)避免?;颊叩乃袀€(gè)人衣物、床單、被子最好選擇真絲、純棉?;w、毛織品、羽絨對皮膚有刺激性。此外,所有貼身衣物、床上用品在洗滌時(shí)一定要漂洗干凈,使用非生物洗衣粉,柔順劑也要精挑細(xì)選。飲食方面,患者要戒煙戒酒,忌食辛辣、魚、蝦、蟹、羊肉、鮮蘑菇、韭菜等。病情好轉(zhuǎn)后可以試著吃一點(diǎn),但吃之前要注意肉、魚、蛋。吃半生不熟的更容易引起過敏。5、少熬夜,多運(yùn)動(dòng),經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致睡眠不足,容易導(dǎo)致體內(nèi)肝火過旺,從而影響皮膚和內(nèi)分泌。加強(qiáng)體育鍛煉,提高自身體質(zhì),提高免疫力,有利于濕疹的防治。6.保持樂觀的心態(tài)樂觀開朗的心態(tài)對濕疹的治療很有幫助,心理治療也是治療的良藥。
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