坐月子可以出門嗎夏天（坐月子可以出門嗎）

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1、坐月子很重要。

2、自然分娩后，產(chǎn)婦在分娩過程中出血、出汗較多，產(chǎn)后需要充分休息才能完全恢復(fù)。

3、但由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，產(chǎn)后多久才能出門，要看個(gè)人的恢復(fù)情況。

4、產(chǎn)后活動(dòng)需要循序漸進(jìn)。

5、首先是適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)活動(dòng)。

6、然后可以在小區(qū)樓下進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，但是一定要注意保暖，防止感冒。

7、時(shí)間不要超過半小時(shí)。

8、剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦可以適當(dāng)延長外出時(shí)間。

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