導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,蹲久了腿麻是什么意思,蹲久了腿麻怎么緩解很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、長時(shí)間下蹲
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,蹲久了腿麻是什么意思,蹲久了腿麻怎么緩解很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 長時(shí)間下蹲后出現(xiàn)腿麻,多是由于肌肉受壓,導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻,患者腿部瘀血導(dǎo)致腿麻?;颊咴谌粘I钪袘?yīng)避免長時(shí)間下蹲。長時(shí)間下蹲后,患者出現(xiàn)腿部麻木,可通過增加下肢活動(dòng)、按摩等方法促進(jìn)血液循環(huán)。
2、 恢復(fù)血液供應(yīng)可以緩解腿部麻木的癥狀。
3、 患者也要多注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免長時(shí)間保持一個(gè)姿勢。蹲久了可以站起來走動(dòng),緩解腿麻的現(xiàn)象。如果腿部麻木癥狀沒有緩解,考慮是否有下肢靜脈血栓形成的可能,盡早去醫(yī)院檢查。
4、 診斷原因后對癥治療。
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