導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，減肥期間蹲下站起來(lái)頭暈是怎么回事，蹲下站起來(lái)頭暈是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，減肥期間蹲下站起來(lái)頭暈是怎么回事，蹲下站起來(lái)頭暈是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、頭暈是低血糖的表現(xiàn)。
2、迅速站起來(lái)，血液不能及時(shí)流回大腦，是身體虛弱或疲勞所致；也可能是缺鐵性貧血。
3、建議去醫(yī)院做血常規(guī)，微量元素，血糖等。
4、補(bǔ)充這個(gè)營(yíng)養(yǎng)和維生素(高蛋白食物，蔬菜水果)；多休息， 不要熬夜；多運(yùn)動(dòng)，提高抵抗力；還可以喝一些中藥，多吃一些豬肝、菠菜等食物補(bǔ)血。
5、也可以服用一些含鐵的藥物進(jìn)行調(diào)理。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 蹲下站起來(lái)頭暈是怎么回事
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