導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,喝紅茶有什么好處和壞處嗎,喝紅茶有什么好處和壞處很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、紅
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,喝紅茶有什么好處和壞處嗎,喝紅茶有什么好處和壞處很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、紅茶主要是指發(fā)酵茶。
2、紅茶從中醫(yī)的角度來(lái)看性質(zhì)溫和,有強(qiáng)筋壯骨、活血化瘀的功效。
3、既能促進(jìn)食欲,又能加速腸道消化液的分泌,有助于消化。
4、而且紅茶中的黃酮類(lèi)和茶多酚也很豐富。
5、 可以降血壓、降血脂,還具有很強(qiáng)的抗氧化能力,可以美白肌膚,增強(qiáng)新陳代謝的速度。
6、但需要注意的是,喝多了非常容易刺激胃腸道出現(xiàn)腹痛,有可能興奮神經(jīng),引起失眠多夢(mèng)。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽: 喝紅茶有什么好處和壞處
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