導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，變聲期結(jié)束的標(biāo)志，變聲期的癥狀很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、病情分析：青少年一般
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，變聲期結(jié)束的標(biāo)志，變聲期的癥狀很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、病情分析：青少年一般在12-16歲之間開(kāi)始變聲，持續(xù)時(shí)間約一年。
2、變聲期的主要特點(diǎn)是聲音嘶啞，高音難以抬高，發(fā)音易疲勞，聲帶粘膜局部充血水腫，口腔內(nèi)分泌物增多。
3、建議正確使用聲帶， 不要長(zhǎng)時(shí)間大聲說(shuō)話，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間大聲唱歌。
4、最好每天進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)聲帶的健康生長(zhǎng)發(fā)育，避免吃辛辣刺激的食物，飲食清淡。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 變聲期的癥狀
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