怎樣才能消除富貴包最快的（如何快速消除富貴包）

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1、富貴包又稱富貴背，常見(jiàn)于比較肥胖的更年期女性，位于后背上部第七頸椎和第一胸椎交界附近。

2、治療這種疾病，可以用推拿手法進(jìn)行康復(fù)調(diào)理，首先在第七頸椎和第一胸椎附近，進(jìn)行棘突兩側(cè)肌肉放松，力度從輕到重，然后再頸椎過(guò)伸提拉上部肌肉，進(jìn)行等長(zhǎng)的抗阻訓(xùn)練。

3、除按摩之外，艾灸也能起到一定作用。

4、艾灸主要圍繞大椎穴，采用回旋灸方法進(jìn)行，每次10-20分鐘，能促進(jìn)代謝，增加血液循環(huán)，重新進(jìn)行脂肪細(xì)胞排列，緩解局部增厚癥狀，快速消除富貴包。

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