女人吃大蒜對(duì)身體好嗎（女人吃大蒜有什么危害）

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1、一般吃大蒜殺菌消炎，一天吃一個(gè)或者是兩個(gè)就可以，也因?yàn)榇笏庑晾?，多吃?huì)對(duì)眼睛有一定的傷害，中醫(yī)學(xué)上說(shuō)大蒜辛辣有毒，虛弱的人不可吃蒜，同時(shí)，吃過多的蒜口腔也會(huì)有一定的異味。

2、所以在平時(shí)，蒜要適量吃，也可以配合著其他的蔬菜，在平時(shí)要多喝水，多吃清淡易消化的食物，注意補(bǔ)充自身的維生素，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有助于強(qiáng)身健體。

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