導讀 大家好,關于脂肪肝哪些東西不能吃,脂肪肝飲食要注意什么可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看...
大家好,關于脂肪肝哪些東西不能吃,脂肪肝飲食要注意什么可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!
1、脂肪肝是我國非常常見的一類疾病,在我國脂肪肝主要是飲酒和肥胖引起的,它是過量的脂肪,沉積在肝臟當中對肝臟造成的損傷,叫脂肪肝。
2、飲食上要少吃一些高膽固醇、高糖、高脂肪的食物,不吃或者少吃動物性脂肪、甜食,多吃一些青菜、水果和富含纖維素的食物,可以吃一些高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪的飲食,比如一些瘦肉和魚、豆制品等,不吃零食、睡前不加餐等,養(yǎng)成良好的飲食習慣。
本文到此結束,希望對您有所幫哦。
標簽: 脂肪肝飲食要注意什么
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