孕婦可以吃薏米嗎孕晚期（孕婦孕晚期可以吃螃蟹嗎）

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1、 孕婦后期可以適量吃螃蟹，因?yàn)轶π泛胸S富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，對(duì)孕婦和胎兒的發(fā)育都有很好的作用。但螃蟹屬于寒性食物，吃多了會(huì)引起孕婦腹痛、腹脹、腹瀉或腸胃炎等癥狀。

2、 所以孕晚期只能適量吃一點(diǎn)螃蟹，不能多吃，不能長(zhǎng)期吃。

3、 螃蟹本身含有大量的寄生蟲和微生物。烹飪螃蟹一定要蒸透煮熟，孕婦才能吃。否則吃了含有微生物的螃蟹會(huì)引起腸胃炎等癥狀。所以，螃蟹雖好，但也要注意烹飪方法和適當(dāng)?shù)脑瓌t。孕期營(yíng)養(yǎng)要均衡，

4、 沒有禁忌是絕對(duì)的。孕婦千萬(wàn)不要吃任何東西，任何東西只要吃了對(duì)胎兒都不是很好。我們應(yīng)該掌握適度的原則。營(yíng)養(yǎng)要均衡，食物盡量豐富多彩。不要挑食、偏食，盡量少吃生冷、油膩、燒烤的食物。

5、 否則會(huì)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生不好的影響。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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