導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,月經(jīng)期間可以喝咖啡嗎丁啉,月經(jīng)期間可以喝咖啡嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、在月...
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,月經(jīng)期間可以喝咖啡嗎丁啉,月經(jīng)期間可以喝咖啡嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、在月經(jīng)期時(shí)盡量不要喝咖啡,如果長(zhǎng)期養(yǎng)成喝咖啡的習(xí)慣,可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn),但是不要喝濃咖啡,要泡淡一點(diǎn)。
2、在月經(jīng)期時(shí)失血多、精神比較差容易犯困,如果必須工作,喝咖啡可以進(jìn)行提神,但不要喝的太多,以免影響月經(jīng)。
3、對(duì)于有痛經(jīng)現(xiàn)象的,一定要盡量避開(kāi)工作日,多休息,避免疲勞,吃能夠快速補(bǔ)充能量的食物,如紅糖水、熱豆?jié){,要注意忌口,不要吃辣椒、冰凍的食物,避免引起腹痛和經(jīng)期延長(zhǎng),建議要保持外陰的清潔、衛(wèi)生。
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標(biāo)簽: 月經(jīng)期間可以喝咖啡嗎
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