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產(chǎn)后坐月子可以吃水果嗎?(產(chǎn)后坐月子能吃水果嗎)

導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,產(chǎn)后坐月子可以吃水果嗎?,產(chǎn)后坐月子能吃水果嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、產(chǎn)后坐...

大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,產(chǎn)后坐月子可以吃水果嗎?,產(chǎn)后坐月子能吃水果嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

1、產(chǎn)后坐月子可以吃水果,此時(shí)對(duì)水果的控制或者對(duì)甜食的控制不如孕期嚴(yán)格。

2、因?yàn)樵衅谟刑涸诙亲永?,吃水果過(guò)多會(huì)造成血糖過(guò)高,造成胎兒過(guò)大,引起難產(chǎn)甚至需要剖宮產(chǎn)。

3、產(chǎn)后坐月子期間可以適度的多吃水果,因?yàn)樗写罅康木S生素、微量元素、糖分,可以補(bǔ)充產(chǎn)婦的體力和能量,對(duì)產(chǎn)婦很有好處。

4、水果分為涼性和熱性,比如山竹梨、西瓜屬于涼性,不適于體弱、貧血、四肢發(fā)涼的產(chǎn)婦食用,此類產(chǎn)婦要多吃熱性水果,比如榴蓮、桃子等。

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