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神經(jīng)衰弱怎么治療才能根治好(神經(jīng)衰弱怎么治療)

導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,神經(jīng)衰弱怎么治療才能根治好,神經(jīng)衰弱怎么治療很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、神經(jīng)衰...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,神經(jīng)衰弱怎么治療才能根治好,神經(jīng)衰弱怎么治療很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、神經(jīng)衰弱的患者首先應(yīng)該經(jīng)過詳細(xì)檢查排除器質(zhì)性疾病,然后進(jìn)行心理治療,行為療法,配合藥物及物理治療,可以獲得較好的療效。

2、一般的治療,包括體育鍛煉,旅游療養(yǎng),調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)工作方式,改善緊張的狀態(tài),緩解精神壓力。

3、藥物治療,應(yīng)用抗焦慮抗抑郁藥物,可以改善患者的焦慮,抑郁,也可以使肌肉放松,消除軀體的不適。

4、同時(shí)日常生活中應(yīng)該多參與一些娛樂項(xiàng)目,特別是體育運(yùn)動,養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣,提供適當(dāng)?shù)乃攮h(huán)境。

5、飲食上需要注意,多食用大腦需要的營養(yǎng)物質(zhì)如小米粥,牛奶,核桃,燕麥,大麥等。

6、禁止食用肥膩類,興奮神經(jīng)類,辛辣刺激性的食物。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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