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葉酸片什么時間點吃比較好（葉酸早上吃好還是晚上吃好）

2024-03-24 12:00:49 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，葉酸片什么時間點吃比較好，葉酸早上吃好還是晚上吃好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，葉酸片什么時間點吃比較好，葉酸早上吃好還是晚上吃好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、在臨床上一般建議女性在睡前服用，而且在飯后服用，這樣有助于葉酸的吸收。

2、一般在懷孕頭三個月或者是備孕三個月的時候需要服用葉酸，葉酸可以防止胎兒神經(jīng)管畸形，同時預(yù)防孕婦出現(xiàn)巨幼細胞貧血。

3、在懷孕早期的女性應(yīng)該多吃一些富含葉酸的食物，比如西蘭花、獼猴桃、櫻桃的等。

4、同時一定要注意葉酸不能服用過量，服用過量對胎兒的健康發(fā)育也會造成一定的影響。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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