吃的多拉的少怎么回事而且肚子很大吃什么藥（吃的多拉的少怎么回事）

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1、吃的多拉的少原因較多，有如下方面：膳食不合理，吃的食物太精細(xì)，如蛋糕、面包、點(diǎn)心、果汁和精米面，含有纖維素比較少的食物；2、有便秘、活動(dòng)少、腸道的功能紊亂導(dǎo)致。

2、大便在結(jié)腸輸送停留的時(shí)間長(zhǎng)，糞便的水分被吸收剩下的糞便渣少；3、攝入的水分不多，每天要喝1500毫升的水，保持腸道的水分正常，軟化大便。

3、要及時(shí)的調(diào)節(jié)合理膳食，多吃含纖維素的食物、水果、雜糧、粗糧，要適當(dāng)鍛煉，增加腸道蠕動(dòng)，不要久坐辦公室。

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