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腰椎間盤突出能跑步嗎女性（腰椎間盤突出能跑步嗎）

2024-05-28 09:20:52 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于腰椎間盤突出能跑步嗎女性，腰椎間盤突出能跑步嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起...

大家好，關(guān)于腰椎間盤突出能跑步嗎女性，腰椎間盤突出能跑步嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、病人如果患有腰椎間盤突出癥，是不能跑步的。

2、因?yàn)椴∪嗽谂懿綍r(shí)，會(huì)出現(xiàn)腰部劇烈活動(dòng)，如果跑步時(shí)間過長(zhǎng)，或者動(dòng)作過快，就容易導(dǎo)致腰部肌肉疲勞，或者出現(xiàn)腰肌拉傷，這樣就有可能會(huì)導(dǎo)致病人腰椎間盤突出癥的癥狀發(fā)作，甚至?xí)?dǎo)致癥狀加重等不良后果。

3、所以病人不但不能跑步，還應(yīng)該減少腰部活動(dòng)，避免彎腰負(fù)重，這樣才可以有效預(yù)防腰椎間盤突出癥發(fā)作。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。

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