長期失眠吃安眠藥可以嗎（長期失眠吃安眠藥的危害有哪些）

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1、長期失眠吃安眠藥容易上癮，導(dǎo)致身體對安眠藥形成依賴性，以后服用其他幫助睡眠的藥物效果就不好了，也容易導(dǎo)致胃腸道疾病的出現(xiàn)。

2、所以，在臨床中治療失眠，安眠藥是不能長時間頻繁使用的，只能臨時使用。

3、睡眠的質(zhì)量改善以后，就應(yīng)該把安眠藥停了，改為服用其他方面的藥物幫助睡眠。

4、在藥物治療的基礎(chǔ)上，需要配合做頭部針灸、推拿等傳統(tǒng)治療。

5、長期失眠吃安眠藥，容易形成依賴性，導(dǎo)致身體神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂的出現(xiàn)，要引起重視。

6、在日常生活中，改掉不良的生活習(xí)慣，晚上少用手機、電腦，少熬夜，睡前泡熱水腳，會好起來的，不用過于擔(dān)心。

7、不能長期頻繁使用安眠藥，要有清醒的認識，否則，容易衍生出很多問題。

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