眼睛疲勞怎么緩解最快方法（眼睛疲勞后怎么緩解）

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1、最常見的眼部疲勞常常發(fā)生在我們長時(shí)間的近距離用眼以后，所以當(dāng)有眼部疲勞癥狀的時(shí)候，比如遠(yuǎn)眺、閉目、局部的熱敷、眼保健操這些都是非常好的，能夠改善眼部疲勞的癥狀。

2、對(duì)于認(rèn)為是因?yàn)橛醒鄹傻脑蛟斐傻难鄄科?，更推薦間斷地使用人工淚液，比如長時(shí)間進(jìn)行近距離操作的，不斷看報(bào)表的會(huì)計(jì)人員、設(shè)計(jì)師，希望這些辦公族都能夠常規(guī)的備有人工淚液，讓眼睛保持濕潤，減少視疲勞的發(fā)生。

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