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睡覺不枕枕頭好嗎視頻（睡覺不枕枕頭好嗎）

2024-08-14 18:41:07 來源：
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大家好，關(guān)于睡覺不枕枕頭好嗎視頻，睡覺不枕枕頭好嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、很多人認(rèn)為睡覺不枕枕頭，對(duì)頸椎有好處，實(shí)際上這是一種誤解。

2、人體的頸椎是有一定的生理曲度，無論是平躺還是側(cè)躺頸部離床都會(huì)有一個(gè)弧度，如果不枕枕頭，頸部會(huì)懸空，增加頸椎的疲勞，長時(shí)間會(huì)導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。

3、可以枕頸椎枕睡眠，中間略有凹陷，符合正常的頸椎生理曲線，對(duì)頸椎有一定的襯托作用，無論是有頸椎病的人，還是正常人都可使用。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。

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