懷孕初期可以吃菠蘿嗎（懷孕初期可以吃菠蘿蜜嗎）

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1、只要血糖正常懷孕初期是可以吃菠蘿蜜的，菠蘿蜜屬于熱帶水果，具有生津止渴、美容養(yǎng)顏、護(hù)肝養(yǎng)肝的功效。

2、菠蘿蜜中含有豐富的有機(jī)酸和蛋白酶，可以增加胃腸的蠕動(dòng)、促進(jìn)食物的分解，緩解孕初期胃脹、食欲較差的癥狀。

3、在懷孕初期由于妊娠反應(yīng)出現(xiàn)頻繁嘔吐，進(jìn)水量較少容易出現(xiàn)口渴的癥狀，通過進(jìn)食菠蘿蜜可以緩解口渴。

4、菠蘿蜜中維生素B族含量非常高，其中維生素B6可以緩解妊娠早期的嘔吐，其他的維生素B可以促進(jìn)機(jī)體多種生物轉(zhuǎn)化過程，有利于促進(jìn)機(jī)體的代謝。

5、維生素C可以增強(qiáng)懷孕初期的機(jī)體免疫力，預(yù)防孕期牙齦出血等疾病。

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