皮膚暗黃有斑怎么調(diào)理（皮膚暗黃長(zhǎng)斑如何調(diào)理）

大家好，關(guān)于皮膚暗黃有斑怎么調(diào)理，皮膚暗黃長(zhǎng)斑如何調(diào)理可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、皮膚暗黃、長(zhǎng)斑在臨床上是一種常見(jiàn)的皮膚表現(xiàn)，能夠引起皮膚暗黃長(zhǎng)斑的原因有很多，在臨床上用于調(diào)理的治療方法主要有以下幾種：第可以口服中成藥物治療，多選用氣血循環(huán)、補(bǔ)血養(yǎng)肝的中成藥，比如逍遙丸、六味地黃丸、知柏地黃丸等，可以起到一定治療效果，但在用藥時(shí)注意檢測(cè)血常規(guī)、肝功、腎功。

2、第2、多吃富含維生素C的蔬菜、水果，比如絲瓜、黃瓜、西紅柿、卷心菜、西蘭花、桃子等，避免食入辛辣、油膩、刺激的食物。

3、第3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)新陳代謝，適量喝水，不熬夜，保持良好的生活習(xí)慣。

4、第4、嚴(yán)格注意防曬，紫外線會(huì)加重皮膚的色素沉著，可用佩戴遮陽(yáng)帽以及外涂具有防曬作用的護(hù)膚品，減少紫外線對(duì)皮膚的損傷。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。

標(biāo)簽： 皮膚暗黃長(zhǎng)斑如何調(diào)理