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補(bǔ)充劑似乎可以促進(jìn)肌肉和線粒體健康

導(dǎo)讀 旨在刺激自然身體過程的口服補(bǔ)充劑似乎可以促進(jìn)人類的肌肉耐力和線粒體健康。新的研究表明,補(bǔ)充尿石素 A 可能有助于改善或延長(zhǎng)老年人或

旨在刺激自然身體過程的口服補(bǔ)充劑似乎可以促進(jìn)人類的肌肉耐力和線粒體健康。新的研究表明,補(bǔ)充尿石素 A 可能有助于改善或延長(zhǎng)老年人或患有運(yùn)動(dòng)困難疾病的人的肌肉活動(dòng)。

“這與患有慢性病的人和希望在以后的生活中更加活躍的人有關(guān),”主要作者,華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院放射學(xué)教授大衛(wèi)馬西內(nèi)克說。他的研究重點(diǎn)是線粒體在衰老和慢性疾病中的作用。

尿石素 A 是人體腸道細(xì)菌和飲食中的副產(chǎn)品,飲食中含有石榴、漿果和堅(jiān)果中的多酚。由于飲食、年齡、遺傳和疾病會(huì)影響腸道微生物組的組成,人們會(huì)以不同的速度產(chǎn)生尿石素 A。該化合物也由膳食補(bǔ)充劑公司生產(chǎn)和銷售。

補(bǔ)充的尿石素 A 已在動(dòng)物試驗(yàn)和人類分子研究中顯示可刺激線粒體自噬,Marcinek 將這一過程解釋為“線粒體質(zhì)量控制”。

“線粒體就像電池,為你體內(nèi)的細(xì)胞提供能量,”他說。“但隨著時(shí)間的推移,它們會(huì)分解。線粒體自噬的過程會(huì)識(shí)別出這種失敗并主動(dòng)撕裂線粒體,將其還原為細(xì)胞可以重復(fù)使用的元素成分。但隨著年齡的增長(zhǎng),線粒體自噬的效率會(huì)降低,你的身體會(huì)積累這個(gè)失敗的線粒體池. 這是肌肉隨著年齡增長(zhǎng)而變得不那么功能的一種方式。”

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