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姑嫂丸吃了會上火嗎（姑嫂丸吃了會胖嗎）

2024-03-25 01:49:32 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，姑嫂丸吃了會上火嗎，姑嫂丸吃了會胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、姑嫂丸少量吃，...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，姑嫂丸吃了會上火嗎，姑嫂丸吃了會胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、姑嫂丸少量吃，一頓食物中不要超過五顆，是不會發(fā)胖的，但長期大量吃，每次超過五顆以上，又吃其他事物很多，是可能會發(fā)胖。

2、凡是食物長期、大量吃都有可能會發(fā)胖。

3、所以，想不胖，必須要控制好飲食量和飲食結構，注意營養(yǎng)搭配。

4、也沒有特別禁忌的食物，主要是忌口在量上面，像高脂肪的食物少量吃，而且放在其他食物之后吃，不要空腹吃，可減少脂肪的吸收。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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