睡前艾灸足三里的功效和作用（睡前艾灸足三里的功效）

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1、病情分析：從中醫(yī)方面而言，足三里是十分重要的一個(gè)穴位，位于小腿前外側(cè)。

2、在睡覺之前艾疚足三里具有以下幾種功效:第一種，有調(diào)養(yǎng)脾胃的功效，可以促進(jìn)人體的氣血運(yùn)行。

3、起到健脾養(yǎng)胃的功效；第二種，有強(qiáng)身健體、補(bǔ)虛弱的功效，在睡前經(jīng)常艾灸足三里。

4、可以增強(qiáng)身體的元?dú)猓坏谌N，具有驅(qū)寒除濕的功效，用來治療胃寒、胃痛、胃氣不足。

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