低血壓吃什么好的最快女性（低血壓吃什么好）

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1、低血壓主要表現(xiàn)在頭暈、頭疼、胸悶、氣短、容易疲勞。

2、有時(shí)候會(huì)造成失眠，影響胃腸功能，食欲漸差，四肢發(fā)冷，出現(xiàn)這種情況有時(shí)候還會(huì)伴隨著頭暈、摔倒，所以一定要先針對(duì)病因，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)用增加交感神經(jīng)興奮的藥物或者激素。

3、在飲食上要增加營(yíng)養(yǎng)，多吃溫補(bǔ)脾胃的食物，適當(dāng)?shù)脑黾邮雏}的攝入量，多吃食鹽可以使血壓上升，適當(dāng)?shù)暮人?，增加體育運(yùn)動(dòng)，也可以增加血容量。

4、多吃棗、花生、枸杞或者是阿膠這種補(bǔ)氣養(yǎng)血類的食物，也有助于改善低血壓。

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