導讀 大家好，關于懷孕一個月都吃什么水果，懷孕一個月吃什么水果好可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起...
大家好，關于懷孕一個月都吃什么水果，懷孕一個月吃什么水果好可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、懷孕一個月，大多數(shù)水果都可以吃。
2、比如：蘋果、香蕉、橘子、榴蓮、葡萄等，但孕婦少吃桂圓、山楂等。
3、懷孕后營養(yǎng)要全面，葷素搭配，多吃新鮮的水果蔬菜，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如：牛奶、雞蛋、瘦肉、魚、蝦等。
4、不吃生冷、辛辣、刺激性的食物，戒煙酒。
5、注意衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，保持會陰部清潔。
6、規(guī)律生活，不熬夜，不過度勞累，多休息，不干重活，保持愉悅的心情。
本文到此結束，希望對您有所幫哦。
標簽： 懷孕一個月吃什么水果好
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