“無(wú)論是否接觸空氣污染，習(xí)慣性運(yùn)動(dòng)都會(huì)降低死亡風(fēng)險(xiǎn)，而無(wú)論習(xí)慣性運(yùn)動(dòng)如何，空氣污染通常都會(huì)增加死亡風(fēng)險(xiǎn)。因此，應(yīng)該提倡習(xí)慣性鍛煉作為一種改善健康的策略，即使對(duì)于居住在相對(duì)污染地區(qū)的人也是如此，”
他們從 2001 年到 2016 年對(duì) 384 130 名成年人進(jìn)行了一項(xiàng)為期 15 年的大型研究，旨在了解經(jīng)常鍛煉和長(zhǎng)期接觸細(xì)顆粒物質(zhì)對(duì)自然死亡風(fēng)險(xiǎn)的影響。研究人員發(fā)現(xiàn)，即使在污染地區(qū)，與不活動(dòng)相比，更高水平的定期鍛煉也是有益的，盡管較少接觸污染會(huì)更好。
“我們發(fā)現(xiàn)，高水平的習(xí)慣性運(yùn)動(dòng)和低水平的空氣污染暴露與較低的自然原因死亡風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)，而低水平的習(xí)慣性運(yùn)動(dòng)和高水平的暴露與較高的死亡風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)，”作者寫(xiě)道。
這項(xiàng)研究是對(duì)在美國(guó)、丹麥和進(jìn)行的其他幾項(xiàng)小型研究的補(bǔ)充，這些研究發(fā)現(xiàn)，即使在污染地區(qū)，定期鍛煉也是有益的。
作者說(shuō)，“需要在空氣污染更嚴(yán)重的地區(qū)進(jìn)行進(jìn)一步研究，以檢驗(yàn)我們發(fā)現(xiàn)的適用性。我們的研究強(qiáng)調(diào)了減輕空氣污染的重要性，例如減少空氣污染的有害影響并最大限度地發(fā)揮定期鍛煉的有益作用。”
“[R]isk 減少方法不解決非傳染性疾病的根本原因可能會(huì)加劇健康不平等，”博士寫(xiě)道。丁和埃爾巴里。“人們不應(yīng)該被迫在體育鍛煉和空氣污染之間做出選擇。”
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