根據(jù) Lifebrain 聯(lián)盟與挪威公共衛(wèi)生研究所合作的第二份公開報(bào)告，出現(xiàn)認(rèn)知或精神衰退癥狀的前景是改變生活方式以改善大腦健康的關(guān)鍵動(dòng)機(jī)。
該報(bào)告基于全球大腦健康調(diào)查中的 27,500 份回復(fù)，并深入了解了促使人們照顧大腦的因素。
10 名受訪者中有 7 名表示，如果他們發(fā)現(xiàn)大腦健康出現(xiàn)問(wèn)題，例如記憶力下降，他們會(huì)主動(dòng)改變生活方式。
“這方面的挑戰(zhàn)是，一旦出現(xiàn)癥狀，開始改變生活方式可能為時(shí)已晚。照顧大腦是一項(xiàng)終生的努力，人們?cè)皆绮扇〗】档男袨閬?lái)促進(jìn)大腦健康，效果就越好，”博士說(shuō)。來(lái)自挪威公共衛(wèi)生研究所的 Isabelle Budin-Ljøsne，全球大腦健康調(diào)查的主要作者和報(bào)告的作者。
如果面臨腦部疾病診斷，只有三分之一的受訪者會(huì)主動(dòng)改變生活方式。
Budin-Ljøsne 說(shuō)：“這表明，一旦確定診斷并且疾病的幾個(gè)跡象很明顯，人們可能會(huì)認(rèn)為生活方式因素?zé)o關(guān)緊要。”
生活方式的改變有效嗎?
一半的受訪者會(huì)因?yàn)橹郎罘绞降母淖冇幸嬗诖竽X健康而受到激勵(lì)。此外，如果不確定是否會(huì)產(chǎn)生有益的影響，或者如果他們?nèi)狈﹃P(guān)于該做什么的信息，一半的受訪者不會(huì)做出改變。
“人們需要確信改變生活方式是值得的”，Budin-Ljøsne 說(shuō)。
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