涼茶是熱的還是涼的 涼茶可以加熱喝嗎

涼茶是熱的還是涼的

從嚴(yán)格意義上講，所謂的“涼茶”實(shí)際上并不是茶，它是廣東民間常用復(fù)方或單味土產(chǎn)草藥煎熬而成的飲料，實(shí)際上涼著喝并不能達(dá)到?jīng)霾杷鸬那鍩峁πВ挥袩嶂刃Ч攀亲詈玫?。將藥性寒涼和能消解?nèi)熱的中草藥煎水作飲料喝，以消除夏季人體內(nèi)的暑氣，或冬日干燥引起的喉嚨疼痛等疾患。涼茶有清熱解毒、祛濕生津等功效，其發(fā)源地在嶺南地區(qū)，常見(jiàn)于廣東的大排檔，一大鍋涼性中藥現(xiàn)煮現(xiàn)喝，當(dāng)水一樣飲用，熱乎乎地喝下去，排出一身汗，以達(dá)到排濕、排毒的目的，古時(shí)嶺南之地多瘴氣，對(duì)人體傷害大。當(dāng)?shù)厝嗽陂L(zhǎng)期與自然的相處中積累了寶貴的自我調(diào)理和保健經(jīng)驗(yàn)。人們通過(guò)采集一些清熱解毒的草藥制作的“涼茶”，后來(lái)慢慢發(fā)展形成嶺南涼茶。

涼茶可以加熱喝嗎

涼茶可以加熱喝，比涼著喝營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，最開(kāi)始的涼茶在涼茶鋪就是熱涼茶的形式售賣的，加姜絲加熱更是會(huì)有暖胃的效果，但涼茶加熱后會(huì)影響口感，所以一般人都更喜歡涼著喝。涼茶都是加了很多糖的，所以很多涼茶的熱量都比較高，但是具體有多高，這個(gè)得根據(jù)每一種涼茶的品牌決定。有些涼茶一罐大概有310毫升，這輛大概有110卡，需要步行4000米才可以完全消耗掉。如果糖含量比較多的話，卡路里和熱量會(huì)更高一些，所以盡量不要喝涼茶。涼茶作為一種清熱解毒的佳飲始于清朝。涼茶并非只有在夏季才可以飲用，秋冬季上火也可以喝，可以說(shuō)一年四季都適用。在飲用方法上，醫(yī)院提供兩種形式：一種是小包的藥材，大家回家可以自己煮著喝；另一種是免煎顆粒，特別適用于常坐辦公室的白領(lǐng)，非常方便。在煮涼茶的器皿選擇上需要提醒的是，一定要用砂鍋來(lái)煮：一方面是砂鍋的保溫效果較好、時(shí)間較長(zhǎng)，畢竟熱著喝才能起到?jīng)霾钁?yīng)有的功效；另一方面，煮完一次之后，藥材放在砂鍋內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間不易變質(zhì)。

涼茶是中藥嗎

涼茶就是中藥，都是清熱解毒祛火解暑一類的中藥，現(xiàn)在部分屬于保健食品，本質(zhì)還是藥，所以有些涼茶已經(jīng)做成otc了：夏桑菊、五花茶、二十四味等等。按照我我爸媽的說(shuō)法是逢年過(guò)節(jié)不說(shuō)吃藥，避免晦氣說(shuō)喝涼茶。中藥的涼茶，不同的藥物配伍及藥物的療效是有差異的。如金銀花，玄參，麥冬，桔梗，甘草等能夠起到清熱滋陰降火的功效。如菊花，枸杞，決明子能夠起到清肝明目的作用。如西洋參，枸杞子，陳皮等具有滋陰補(bǔ)氣降火的功效。中醫(yī)上的涼茶比較適用于陽(yáng)性體質(zhì)，體內(nèi)熱氣比較重的患者，不適用于寒性體質(zhì)，否則的話可能會(huì)加重病情。其內(nèi)熱內(nèi)側(cè)比較重的患者，平時(shí)可以吃一些苦瓜，具有清熱降火的功效。煲湯時(shí)可以放薏仁和百合等藥物能夠請(qǐng)到清熱滋陰潤(rùn)肺的功效，要少食辛辣刺激油膩性食物。

涼茶是哪里的特產(chǎn)

涼茶始創(chuàng)于廣州，到現(xiàn)在至少已有近200年的歷史了?，F(xiàn)在涼茶不僅僅在廣州有，中國(guó)大部分地方都有，在夏天可以喝，在冬天也可喝;夏天冰著喝消暑，冬天熱著喝暖心。制作涼茶的茶葉，一般都用比較粗老的茶葉煎制而成。涼茶的供應(yīng)點(diǎn)分為兩種：一種是固定式的，但也并非樓館而類似于茶攤;另一種是流動(dòng)式的，桌上放著各種已經(jīng)配制好的涼茶，盛在大茶壺，人們可以依照涼茶的性質(zhì)，隨便挑選。