導(dǎo)讀 大家好,來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。月經(jīng)期可以吃柿子嘛,月經(jīng)期間可以吃柿子嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、經(jīng)期不能吃柿
大家好,來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。月經(jīng)期可以吃柿子嘛,月經(jīng)期間可以吃柿子嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、 經(jīng)期不能吃柿子。女性的消化功能和免疫功能在生理期都會(huì)下降。在飲食方面,他們不能吃太涼、太冷、太辣、太咸的食物和水果。柿子是寒性水果之一。如果女性在月經(jīng)周期大量吃柿子,會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血停滯在體內(nèi),排出不暢,還可能出現(xiàn)痛經(jīng)。
2、 另外,由于女性月經(jīng)期失血較多,需要及時(shí)補(bǔ)鐵,而柿子中含有鞣酸,容易與鐵結(jié)合,阻礙人體對(duì)鐵的吸收。可見(jiàn)女性患者在經(jīng)期是不能吃柿子的。如果他們不小心吃了很多柿子,月經(jīng)期可能會(huì)延長(zhǎng),還會(huì)出現(xiàn)小腹疼痛的癥狀。
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