導(dǎo)讀 大家好,來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。大姨媽喝什么排淤血,大姨媽喝什么好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、大姨媽期間最好多喝
大家好,來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。大姨媽喝什么排淤血,大姨媽喝什么好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、大姨媽期間最好多喝點(diǎn)紅糖水,可以補(bǔ)血,緩解經(jīng)期痛經(jīng)癥狀。
2、注意不要喝涼水,以免感冒加重痛經(jīng)癥狀。
3、月經(jīng)期間不能感冒。
4、如果不注意,經(jīng)常吃生冷的東西,比如冰淇淋,很容易引起宮寒。
5、長(zhǎng)期宮寒會(huì)減少月經(jīng)量,容易影響以后懷孕。
6、所以,經(jīng)期最好注意腹部保暖。
7、建議適當(dāng)活動(dòng),不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
8、如果月經(jīng)量少,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理服用益母草等藥物,可以改善月經(jīng)量少的癥狀。
9、平時(shí)注意休息,經(jīng)期衛(wèi)生,寬松的棉質(zhì)內(nèi)衣,外陰溫水清洗。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。
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