導讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。生完孩子吃什么補身體最好，生完孩子吃什么好很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、女性產后需
大家好，來來為大家解答以上的問題。生完孩子吃什么補身體最好，生完孩子吃什么好很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、女性產后需要母乳喂養(yǎng)，所以月子里的飲食很重要。
2、首先要補充蛋白質。
3、比如可以用山藥、當歸、黃芪、羊肉做湯。
4、益母草雞湯，燉兩個小時，既能促進子宮收縮，又能刺激乳汁分泌。
5、可以補充富含多種維生素的水果，如香蕉、火龍果、芒果、菠蘿、柚子、橙子等，但不要吃冰鎮(zhèn)水果。
6、吃之前最好用熱水燙一下。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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