導讀 大家好,來來為大家解答以上的問題。糖尿病患者可以吃什么水果比較好,糖尿病患者可以吃什么水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
大家好,來來為大家解答以上的問題。糖尿病患者可以吃什么水果比較好,糖尿病患者可以吃什么水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
糖尿病患者可以吃以下水果:青梅、西瓜、甜瓜、橙子、檸檬、葡萄、枇杷、菠蘿、草莓、甘蔗、椰子、櫻桃、橄欖等。糖尿病患者也要控制飲食,盡量避免吃以下食物:
1.含鹽量較多的食物,太咸會引起血容量增加和血壓升高,增加腎臟和眼底的負擔,促進或加重血管并發(fā)癥。
2、過于油膩的食物,不要吃油膩的食物,尤其是含動物油脂較多的食物,如油炸食品、動物油脂制成的食品等。因為這些食物含有大量的飽和脂肪酸,可使血脂和粘度增加,促進或加重動脈硬化。
3.盡量不要吃辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、芥末等。
4.不能吃含糖量高的食物,吃了會導致糖尿病的血糖迅速升高。
此外,可以多吃富含纖維素的食物,如芹菜、苦瓜、粗糧,以及富含鈣、維生素B、維生素c的食物,也可以多吃新鮮蔬菜,對控制血糖也是極好的。
本文到此結束,希望對大家有所幫助。
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