導(dǎo)讀 大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。空腹可以吃香蕉嗎科學(xué)告訴你，空腹可以吃香蕉嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！香蕉是一種日
大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。空腹可以吃香蕉嗎科學(xué)告訴你，空腹可以吃香蕉嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
香蕉是一種日常食用的水果。屬于寒性食物，富含鉀、鎂，含糖量比較高。
1.糖尿病患者不宜多吃香蕉，因?yàn)橄憬逗橇扛?，吸收速度快，容易引起血糖波?dòng)；
2.不建議胃病患者空腹吃香蕉，因?yàn)橄憬吨泻胸S富的鉀離子和鎂元素，這兩種元素都會(huì)刺激胃部，導(dǎo)致胃部蠕動(dòng)加快，從而引起胃痙攣，甚至腸痙攣。
因此，對(duì)于脾胃虛寒的功能性胃病患者，不建議空腹吃香蕉。糖尿病患者不宜吃太多香蕉，注意血糖的波動(dòng)。但是，大多數(shù)身體健康的人，適量少量吃香蕉并不是特別有害。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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