導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,三天瘦十斤怎么回事,月經(jīng)中如何三天瘦十斤很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、月經(jīng)是女性
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,三天瘦十斤怎么回事,月經(jīng)中如何三天瘦十斤很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、月經(jīng)是女性特殊的生理時期。
2、此時身體免疫力低下。
3、因為盆腔淤血,氣血凝滯,會導致小腹疼痛不適。
4、同時伴有抑郁、全身乏力、倦怠、食欲不振、失血導致體液流失,那么此時減肥也會有明顯的效果。
5、建議適當補充瘦肉蛋白或新鮮水果,多做有氧運動,有利于脂肪燃燒。
6、同時也可以喝點減肥茶,或者用醋泡香蕉,也有效果。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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