關(guān)于舉重比賽打一成語(yǔ)是什么成語(yǔ)?,舉重比賽這個(gè)問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、舉重比賽規(guī)則:競(jìng)賽動(dòng)作方式(l)抓舉:運(yùn)動(dòng)員將杠鈴平行地放在兩小腿前面,兩手虎口相對(duì)撞鋼,以一個(gè)連續(xù)動(dòng)作把杠鈴從舉重臺(tái)上舉至兩臂在頭上完全伸直。
2、(2)挺舉:運(yùn)動(dòng)員以一個(gè)連續(xù)動(dòng)作把杠鈴從舉重臺(tái)上提 置肩際。
3、兩腿平行伸直保持靜止?fàn)顟B(tài)。
4、先屈腿預(yù)蹲,接著用 伸腿伸臂動(dòng)作將杠鈴舉起至兩臂完全伸直,兩腿收回平行保持靜止。
5、2、犯規(guī)動(dòng)作(1)從懸垂?fàn)顟B(tài)提鈴。
6、(2)提鈴過程中有停頓。
7、(3)除兩足外,身體任何部位觸及舉重臺(tái)。
8、(4)在完成動(dòng)作時(shí),兩臂伸展不平均或不完全。
9、(5)伸展臂部過程中有停頓。
10、(6)用推舉完成動(dòng)作。
11、(7)起立時(shí)臂有屈伸。
12、(8)在試舉中離開舉重臺(tái),即讓兩腳觸及臺(tái)外地方。
13、(9)在裁判員發(fā)令前將杠鈴放下。
14、(10)在裁判員發(fā)令后杠鈴從身后落下,或故意從身前 摔下。
15、(11)未能使兩足站在與杠鈴和軀干的平面相平行的同一 橫線上來完成動(dòng)作。
16、(12)放鈴時(shí),未能使杠鈴整體接觸舉重臺(tái)。
17、(13)抓舉時(shí),在完成動(dòng)作中橫杠觸及頭部。
18、(14)挺舉翻鈴轉(zhuǎn)肘之前橫桿觸及胸部。
19、(15)翻鈴時(shí)肘、上臂觸及大腿或膝部。
20、(16)上挺前兩腿未伸直。
21、(17)屈膝上挺未完成動(dòng)作。
22、(18)上挺前有意使杠鈴顫動(dòng)。
23、3、運(yùn)動(dòng)員條件(1)凡發(fā)育健全并有一定專項(xiàng)訓(xùn)練基礎(chǔ)的男、女運(yùn)動(dòng)員, 均可參加競(jìng)賽。
24、(2)凡參加競(jìng)賽的運(yùn)動(dòng)員,必須經(jīng)醫(yī)生檢查,并持有身 體合格證明。
25、(3)青少年運(yùn)動(dòng)員須持有出生證明。
26、(4)女運(yùn)動(dòng)員須持有性別檢查證明.(5)少年組年齡為13~17歲。
27、(6)青年組年齡為18~ 20歲。
28、(7)成年組21歲以上。
29、(8)男、女運(yùn)動(dòng)員年滿15歲可參加全國(guó)比賽。
30、4、抽簽:在技術(shù)會(huì)議上進(jìn)行。
31、由副總裁判長(zhǎng)帶領(lǐng)記錄長(zhǎng) 和記錄員按大會(huì)秩序冊(cè)順序,各隊(duì)參賽運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行一次性抽 簽。
32、所抽得的簽號(hào)決定運(yùn)動(dòng)員稱量體重的順序和試舉順序。
33、抽簽時(shí),不分級(jí)別,簽號(hào)數(shù)量根據(jù)大會(huì)參賽運(yùn)動(dòng)員人數(shù)確定。
34、5、稱量體重:運(yùn)動(dòng)員在該場(chǎng)競(jìng)賽前2小時(shí)開始稱量體重。
35、稱量時(shí)間為1小時(shí),過時(shí)作棄權(quán)論。
36、6、試舉順序:試舉重量輕的運(yùn)動(dòng)員先進(jìn)行試舉。
37、第一次 試舉重量相等時(shí),按簽號(hào)決定順序,簽號(hào)小者先舉。
38、在第二、 三次試舉中,如遇試舉重量相等則按前一次的試舉順序進(jìn)行。
39、7、加重原則:本屆奧運(yùn)會(huì)(2008年北京29屆)正式采用已實(shí)行三年的“1公斤規(guī)則”。
40、2005年5月1日,國(guó)際舉聯(lián)實(shí)行了90多年的“2.5公斤規(guī)則”退出歷史舞臺(tái),“1公斤規(guī)則”正式登場(chǎng)。
41、北京奧運(yùn)會(huì)是奧運(yùn)舉重比賽首次采用“1公斤規(guī)則”。
42、所謂“2.5公斤規(guī)則”是指除破世界紀(jì)錄時(shí)可以0.5公斤的倍數(shù)加重外,其他時(shí)候杠鈴重量只能是2.5公斤的倍數(shù);“1公斤規(guī)則”則要求杠鈴加重以1公斤的倍數(shù)進(jìn)行。
43、“1公斤規(guī)則”的實(shí)行,讓水平接近的選手之間的對(duì)抗更激烈——沖擊人體極限時(shí),1公斤的增幅畢竟比2.5公斤更容易實(shí)現(xiàn)。
44、8、更改試舉重量:運(yùn)動(dòng)員要求改變?cè)嚺e重量,必須在最 后一次點(diǎn)名前提出。
45、在來不及填卡的情況下,教練員或運(yùn)動(dòng) 員可口頭要求改變重量。
46、但每次試舉的重量只能更改兩次。
47、9、試舉時(shí)間:記錄員點(diǎn)名后,允許有1分鐘的間歇時(shí)間。
48、最后半分鐘發(fā)出信號(hào),如連續(xù)試舉時(shí),允許有2分鐘的間歇 時(shí)間。
49、參考資料來源:百度百科-舉重。
本文分享完畢,希望對(duì)大家有所幫助。
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